Aromaterapia w ciąży: Bezpieczne wsparcie w każdym trymestrze

Aromaterapia w czasie ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, pełen oczekiwania na dziecko, ale też licznych zmian fizycznych i emocjonalnych.

Choć doświadczenia każdej kobiety są unikatowe, wiele ciężarnych mierzy się z podobnymi wyzwaniami w tym czasie. Do najczęstszych należą m.in.: mdłości, obrzęki nóg, zmiany trądzikowe czy spowolnione trawienie.
Do tego mogą dojść wyzwania emocjonalne: niepokój, natłok myśli, lęk (np. przed porodem).

Aromaterapia może stać się cennym sprzymierzeńcem w tym okresie, oferując łagodne (jeśli odpowiednio stosowane) i naturalne wsparcie w wielu wyzwaniach, jakie stoją przed kobietami w ciąży.

Jak stosować aromaterapię w trakcie ciąży?

Jednak stosowanie aromaterapii w trakcie ciąży łączy się z wieloma pytaniami, które zadają sobie przyszłe mamy:

Czy można używać olejków eterycznych w trakcie ciąży?

Czy wszystkie olejki eteryczne są bezpieczne w tym szczególnym czasie?

Jak używać olejków eterycznych w trakcie ciąży, żeby nie zaszkodzić sobie, ani dziecku?

Pytania o bezpieczeństwo aromaterapii w ciąży dostaję od początku istnienia marki Urulu.

Temat ten jest złożony i wieloaspektowy.

Wiele zależy od tego w jakim trymestrze ciąży jesteśmy, jak reagujemy na zapachy, czy wcześniej używałyśmy już olejków eterycznych.

Zawsze starałam się do każdego przypadku podejść indywidualnie.

Bo z aromaterapią w ciąży jest podobnie jak z aromaterapią dzieci- nie ma jednych, odgórnych wytycznych w tym temacie.

Jest kilka wiarygodnych książek i źródeł, ale różnią się one zarówno doborem olejków eterycznych jak i dawkowaniem.

E-book „Aromaterapia dla kobiet w ciąży”.

W trosce o rzetelny i kompleksowy przewodnik po aromaterapii dla kobiet w ciąży, nawiązałam współpracę z Weroniką Rudnicką-

aromaterapeutką specjalizującą się w tej dziedzinie.

Na podstawie jej analiz i porównań różnych ścieżek i badań w obszarze aromaterapii dla kobiet w ciąży powstał e-book, który już wkrótce będzie miał swoją premierę.

Mówimy w nim o stosowaniu olejków eterycznych przez cały okres ciąży, porodu, a także połogu. Opowiadamy jak zadbać o bezpieczeństwo podczas korzystania z olejków eterycznych, ale również jak używać ich intencjonalnie i jak wykreować przestrzeń do relaksacji.

E-book „Aromaterapia w ciąży”:

Z e-booka dowiesz się:

Jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne w ciąży,
Jakie olejki są bezpieczne w poszczególnych trymestrach,
Jak stosować olejki w różnych dolegliwościach,
Jak stworzyć relaksującą przestrzeń do aromaterapii.

Aby w pełni doświadczyć holistycznego podejścia do dobrostanu kobiet w ciąży, do e-booka dołączony jest wyjątkowy DODATEK przygotowany przez Kamilę Ejsmont – nauczycielkę jogi prenatalnej.

Co znajdziesz w dodatku?

Podstawy jogi prenatalnej: Poznaj korzyści płynące z jogi dla ciężarnych i odkryj bezpieczne pozycje, które pomogą Ci zadbać o ciało i umysł.
Medytacje z olejkami: Odkryj moc aromaterapii w połączeniu z medytacją i zanurz się w głębokim relaksie, redukując stres i lęk.

E-book już wkrótce będzie dostępny bezpłatnie do pobrania na naszej stronie urulu.pl

Zapraszam Cię do śledzenia informacji na naszych mediach społecznościowych. To właśnie tam poinformujemy Cię, kiedy odbędzie się premiera e-booka.