Aromaterapia w czasie ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, pełen oczekiwania na dziecko, ale też licznych zmian fizycznych i emocjonalnych.
Choć doświadczenia każdej kobiety są unikatowe, wiele ciężarnych mierzy się z podobnymi wyzwaniami w tym czasie. Do najczęstszych należą m.in.: mdłości, obrzęki nóg, zmiany trądzikowe czy spowolnione trawienie.
Do tego mogą dojść wyzwania emocjonalne: niepokój, natłok myśli, lęk (np. przed porodem).
Aromaterapia może stać się cennym sprzymierzeńcem w tym okresie, oferując łagodne (jeśli odpowiednio stosowane) i naturalne wsparcie w wielu wyzwaniach, jakie stoją przed kobietami w ciąży.
Jak stosować aromaterapię w trakcie ciąży?
Czy można używać olejków eterycznych w trakcie ciąży?
Pytania o bezpieczeństwo aromaterapii w ciąży dostaję od początku istnienia marki Urulu.
Temat ten jest złożony i wieloaspektowy.
Wiele zależy od tego w jakim trymestrze ciąży jesteśmy, jak reagujemy na zapachy, czy wcześniej używałyśmy już olejków eterycznych.
Zawsze starałam się do każdego przypadku podejść indywidualnie.
Bo z aromaterapią w ciąży jest podobnie jak z aromaterapią dzieci- nie ma jednych, odgórnych wytycznych w tym temacie.
E-book “Aromaterapia dla kobiet w ciąży”.
W trosce o rzetelny i kompleksowy przewodnik po aromaterapii dla kobiet w ciąży, nawiązałam współpracę z Weroniką Rudnicką-
aromaterapeutką specjalizującą się w tej dziedzinie.
Na podstawie naszych analiz i porównań różnych ścieżek i badań w obszarze aromaterapii dla kobiet w ciąży powstał e-book “Aromaterapia dla kobiet w ciąży”.
Możesz go pobrać bezpłatnie TUTAJ.
Mówimy w nim o stosowaniu olejków eterycznych przez cały okres ciąży. Opowiadamy jak zadbać o bezpieczeństwo podczas korzystania z olejków eterycznych, ale również jak używać ich intencjonalnie i jak wykreować przestrzeń do relaksacji.
Z e-booka “Aromaterapia dla kobiet w ciąży” dowiesz się:
- Jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne w ciąży,
- Jakie olejki są bezpieczne w przez całą ciążę, a które dopiero pod koniec ciąży,
- Jakie olejki eteryczne stosować w różnych dolegliwościach,
- Jakie przykładowe mieszanki olejków można stworzyć dla kobiet w ciąży.